홈트레이닝 (2) 썸네일형 리스트형 홈트레이닝은 ‘Home Training’이 아니라 ‘Home Workout’! 운동 관련 영어 표현 여름은 아무래도 다른 계절에 비해 옷이 얇아지는 만큼, 이맘때면 항상 다이어트에 대한 고민에 빠지곤 합니다. 식단 조절, 다이어트 보조제 섭취 등 체중 감량을 돕는 방법엔 여러 가지가 있지만, 무엇보다 기본 중의 기본은 꾸준한 운동이 아닐까 싶습니다. 야외에서 운동 하는 것도 좋지만, 집에서 몸을 움직여 운동 효과를 볼 수 있는 홈트레이닝도 꾸준한 인기입니다. 해외 피트니스 저널이나 유튜브 채널에서도 홈트레이닝에 대한 콘텐츠가 많이 생산되고 있죠. 대부분 영어로 소개되는 홈트레이닝 콘텐츠를 여러분이 쉽게 이해할 수 있도록! 가 운동 관련 영어 표현을 준비했습니다. 지금 바로 만나보시죠 :) 오늘은 어디 운동을 해볼까? 신체 부위를 나타내는 영어 표현 본격적으로 운동에 들어가기 앞서, 우리 몸의 각 .. 건강 관리도 즐겁게! 취준생을 위한 헬시 플레저 앱 소개 ‘헬시 플레저’라는 말, 들어보셨나요? 헬시 플레저란 ‘건강한’을 뜻하는 ‘healthy’와 ‘기쁨’의 ‘pleasure’가 합쳐져 즐겁게 건강을 관리하는 것을 이르는 신조어인데요. 최근 MZ세대 사이에서 나 자신을 돌보기 위한 작은 목표들을 이루어 나가는 동시에, 소소한 성취감과 재미를 느낄 수 있는 ‘헬시 플레저’가 주목받고 있다고 합니다. 특히 취업을 준비하는 시기에는 반복되는 일상과 스트레스에 지치지 않게 ‘헬시 플레저’가 필요할 것 같은데요. 오늘은 가 건강한 일상은 물론, 라이프스타일 관리까지 도와주는 헬시 플레저 앱들을 소개해 드리겠습니다. :) 챌린지를 통해 목표 달성하기! ① : 챌린저스 일상 속에서 작지만 꾸준한 변화를 통해 긍정적인 습관을 만들고 싶다면, ‘챌린저스’ 앱을 추천합니다... 이전 1 다음
